1 Pack Biji Tanaman DAUN BAWANG – Maica Leaf 50’s Seeds

Rp12.500,00

Mudah di tanam dan Mudah Tumbuh

Daun bawang yang memiliki latin
Allium fistulosum adalah salah satu bumbu masak yang hampir selalu ada
di setiap masakan khas Indonesia. Mulai dari telur dadar, gorengan,
martabak telor, hingga sop. Kadang juga digunakan sebagai bumbu tabur
seperti pada soto. Namun, manfaat daun bawang tidak hanya sebatas untuk
masakan tapi juga untuk kesehatan dan kecantikan.

Kabar baik bagi
Anda yang doyan menyantap makanan dengan bawang daun, karena ternyata
bumbu dapur tersebut sangat baik untuk kesehatan. Manfaat daun bawang
untuk kesehatan diantaranya sebagai berikut.

1. Menjaga kesehatan mata

Mata
adalah salah satu anggota tubuh yang menjadi panca indera yang sangat
penting. Maka kita harus menjaga kesehatannya. Bukan hanya wortel, apel
dan tomat yang bagus untuk kesehatan mata, bawang daun juga. Dalam satu
batang bwang daun terdapat kandungan pro-vitamin A sebanyak 24 g. Jumlah
tersebut sudah mencukupi 2,6 % dari asupan harian yang dibutuhkan pria
dan 3,4 % yang dibutuhkan wanita.

2. Baik untuk wanita hamil

Bawang
daun memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi. Asam folat ini
sangat dibutuhkan oleh wanita hamil untuk mengoptimalkan perkembangan
janin dan meningkatkan kecerdasan otak. Wanita hamil yang kekurangan
folat akan rentan keguguran dan mengalami kelelahan.

3. Menjaga kesehatan tulang

Tulang
merupakan bagian penting yang membentuk tujbuh manusia. Oleh karena
itu, kita harus selalu menjaga kesehatannya agar dapat bergerak bebas
dan leluasa. Selain kalsium, daun bawang juga mengandung vitamin C dan K
yang baik untuk tulang.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun
bawang mengandung antioksidan yang tinggi quercetin dan kemferfol.
Kedua zat ini baik untuk kulit dan dapat meningkatkan imunitas tubuh
secara keseluruhan. Karena itu sangat baik untuk melawan penyakit
seperti pilek, demam, dan flu. Selain itu juga terdapat anti-bakteri,
anti-jamur dan anti-virus yang membantu tubuh melawan bakteri sehingga
terhindar dari infeksi.

5. Menyehatkan pencernaan

Kesehatan
pencernaan merupakan sesuatu yang penting untuk dijaga. Karena di
sanalah awal mula proses penyerapan zat-zat gizi yang ada dalam makanan.
Daun bawang dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan karena
kandungan seratnya cukup tinggi. Selain itu dapat juga mengatasi masalah
seperti sembelit atau susah buang air besar.

6. Kaya mineral, rendah kalori

Bumbu
masakan yang satu ini kaya akan kandungan mineral, terutama zat besi
dan kalium. Zat besi sangat diperlukan dalam pembentukan sel darah
merah. Sangat bagus dikonsumsi oleh penderita anemia. Sedangkan kalium
bermanfaat untuk mengatur kadar cairan tubuh, menjaga fungsi jantung,
dan mencegah kram pada otot. Seperti jenis sayuran lainnya, daun bawang
ini juga rendah kalori.

7. Menyehatkan jantung

Sayuran ini
baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Ini berkat senyawa
cycloalliin yang terkandung di dalamnya. Senyawa ini berfungsi untuk
mengencerkan darah sehingga mencegah penggumpalan. Juga mengurangi
resiko terkena penyakit aterosklerosis.

8. Mencegah diabetes

Daun
bawang ini juga bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes. Hal ini
berkat kandungan phyto-kimia yang ada di dalamnya, yaitu allium dan alil
disulfida. Kedua zat ini mencegah degradasi insulin dalam tubuh dan
meningkatkan metabolisme glukosa.

Detail

Berat 25.00 g

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “1 Pack Biji Tanaman DAUN BAWANG – Maica Leaf 50’s Seeds”

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *